En la intervención de EMDR el terapeuta recoge la información pertinente para identificar los problemas específicos que serán el foco del tratamiento.
El funcionamiento de este abordaje integral aparecen distintas fases y técnicas. Si necesitas leer más sobre cómo funcionan las fases del proceso terapéutico basado en EMDR puedes leer más en el siguiente enlace: ¿Cómo funciona el EMDR?. En este blog vamos a intentar describir cómo son las técnicas de EMDR y en qué se basan.
Las técnicas de EMDR se basan en la estimulación bilateral que facilita la conexión entre los dos hemisferios cerebrales logrando el procesamiento de la información y la reducción del malestar emocional emocional.
Las diferentes técnicas de EMDR mediante las que se lleva a cabo la estimulación bilateral son las siguientes:
- Visual (Movimientos oculares): el paciente mueve los ojos de un lado a otro guiado por el terapeuta.
- Auditiva (esimulación auditiva): el paciente escucha sonidos alternados en ambos oidos.
- Kinestesica (Tapping): el psicólogo da golpes suavemente y en forma alternada sobre las manos del paciente.
Gracias a esta reducción del malestar en el proceso de EMDR, el paciente puede realizar nuevas asociaciones positivas que le permiten posicionarse en otro espacio emocional hacia los eventos traumáticos que le producían malestar previamente.
Si necesitas leer más sobre la intervención basada en EMDR puedes leer más en otros artículos de nuestro blog:
En el equipo de KOINÈ Psicólogos contamos con psicólogos formados en Terapia EMDR para abordar casos de pacientes adultos y niños. Si necesitas más información puedes consultar en el teléfono 622308670.
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